昨天下班后去楼上的健身中心入会，办了健身卡，4000元/14个月。这个健身中心开了不够两年，设备还算较新，环境尚可。看到课程表，每天下午6点15分开始有一节瑜伽课，争取每周有2-3天下班时间就来上，然后再跑步和练器械。方便是最重要的，能随时提个包就上来锻炼。会籍卡，每次来都要刷卡，留下了我来的纪录，会籍顾问是个女孩，她要跟进所有她负责的会员的情况，我跟她开玩笑说，如果看到我有段时间不来了，就打电话给我，我要是找理由，就鄙视我。呵呵。

另一个好消息是，朝阳公园的秋季五人足球联赛，主办方给我电话，让我下周二晚去练球，看是否能和其他零散会员组一个球队。看来球赛的事情估计问题也不大了。

今早7点多就起来了，8点多一些在公司附近的7-eleven买了早餐，分别买了西式的三文治和中式的菜肉包子，感觉还是西式的好吃。以后还是吃三文治吧，有肉、有蔬菜、有奶酪、有面包，再喝一杯牛奶，营养沟均衡的了。

阅读全文……