
先来一个今天我和月明的一个合照:)

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![]() ![]() 当我们翻过一个山口,一眼看到这个木屋旅舍时,有“惊艳”的感觉。以大山为背景,座落在一处缓坡之上的小木屋,简直就是梦想中的山居之所。后来我在旅舍里里外外拍照的时候,有个员工看到我对这所房子这么感兴趣,问我是不是建筑师,原来这所房子曾获得过某个建筑奖,他以为我是为了这个房子来的。翻看旅舍里的资料介绍和图片,建造的材料都是用直升机运进来的,还有不少报纸杂志对这房子主人的报道,可惜都是法文,看不懂。各式的图片里,感觉房子在冬天大雪覆盖的时候最美。 ![]() ![]() ![]() ![]() 2005年7月30日, 第二日:Les Contamines - Col Du Bonhomme 今天是我们TMB之旅的第二天,也是十天的行程里最具挑战的一天之一,路程较远,道路崎岖。然而一路有漫山的野花与我们相伴,如果只能选一张照片来代表今天的旅程的话,就是下面这张。 ![]() ![]() ![]() 历史不能只听一家之言——读唐德刚著《袁氏当国》 读历史,需要有不同角度的观点。重要的历史人物,往往也是争议人物。因为要做大事就要有权力,就要谋权夺权和守住权,和他/她相关的人自然有人得利有人失利,所以有唱赞歌也有人骂是很正常的。 今年3月初断断续续读完了《袁氏当国》,是我第一次完整读完了唐德刚的一本著作(严格来说还不算,因为这本广西师范版是有删节的,我也有台湾远流版没删节的,不过是扫描的电子版,看起来累就没看)。总的来说,这是本好书,详述了从辛亥革命爆发到袁世凯病故的这段历史的脉络与一些有意思的细节,为袁世凯这个“公认”的反面人物说了些不同角度的观点。 ![]() ![]() 今天凌晨,欧洲冠军杯决赛,阿森纳惜败,希望亨利不会因为这样而离开阿森纳。 也许对手盯得太死了,小罗和亨利,这两位现役球员中我最敬仰的中场和前锋,表现都一般。小罗不在最佳状态,否则没有人能看得住他,任意球也不会如此低质量,全场有威胁的传球寥寥。亨利看起来越来越表情平静、动作简练。成熟老练之余,却少了精神上的冲劲和激情,否则也许他会是比现在更伟大。是因为阿森纳这个赛季的不如意?他平静的表情后面我感觉到的不仅是成熟的冷酷,还有一种落寞,年轻时一起来英格兰闯荡的好搭档维埃拉走了,皮雷老了,也许亨利确实想换换环境了。 皮雷是这场比赛最伤感的球员,刚刚落选法国国家队的他,在他的职业生涯里,这次冠军杯决赛很可能是他在法兰西大球场的顶级赛事上场的最后机会。然而,开场18分钟莱曼就被罚下,温格不得不用替补门将换下场上的一名队员,皮雷被无情的选中了。回到替补席,摄像师先后给了两次他相当长时间的近距离镜头。蓄力已久的最后倾情演出才刚开始就嘎然而止,然后只能坐在一旁看着自己的队友在场上承受强大的压力,在这种时候还有什么能让这个男人更难受的呢? ![]() ![]() ![]() 以前一直不理解什么是腹式呼吸,明明是肺部在呼吸嘛,怎么可能是腹部呼吸呢?今天终于理解了腹式呼吸,是帮助肺部进行深度的呼吸。 吸气时小腹胀起,使空气直达肺部的底部,再逐步填满肺部的中上部;呼气时收腹,把空气从肺部的底部开始往外挤,这样能更彻底地呼气。深度呼吸有助于吸入更多的氧气,也有助于排除肺部底部慢慢积累下的废气。呼吸得更彻底,吸入更多的氧气,身体当然就越好啦。现在也进一步明白瑜伽为什么要在环境好空气好的地方练了。 明白了以后,就觉得很简单,很多时候也就是一个坎而已啊。 ![]() ![]() ,说了三个他的故事,很让人触动。 第一个故事是关于串起生命中的点点滴滴,当年因为从大学退学,从而有机会去做自己喜欢的事,结果“跟随好奇心和直觉所做的事情,事后证明大多数都是极其珍贵的经验”。 ![]() ![]() 注:史蒂夫·乔布斯(Steve Jobs)苹果公司的CEO 《Stay Hungry,Stay Foolish-乔布斯在今年6月12日斯坦福大学毕业典礼上的演讲》 (斯坦福)是世界上最好的大学之一,今天能参加各位的毕业典礼,我备感荣幸。(尖叫声)我从来没有从大学毕业,说句实话,此时算是我离大学毕业最近的一刻。(笑声)今天,我想告诉你们我生命中的三个故事,并非什么了不得的大事件,只是三个小故事而已。 ![]() |
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